Hejka, dawno nic publikowałam i wpadł mi pewien pomysł (dosłownie kilka sekund temu xd). Postanowiłam stworzyć serię wyzwań 30-dniowych, w których trzeba będzie albo robić dane ćwiczenie/a lub nie jeść danej rzeczy, co wy na to?
1 WYZWANIE polega na wykonywaniu krótkiego treningu na łydki zamieszczonego poniżej.
Uwaga! Nie robimy go codziennie a robimy przerwę np. co 3-4 dni ;)
Życzę powodzenia jak i mi życzcie bo też uczestniczę w tych wyzwaniach ❤️
Ja zaczynam 16.02.19 :) A wy? Przyłączycie się?
CZYTASZ
Fit Life 2
RandomCześć! Skoro jesteś tu nowa bądź nowy to zapraszam wiedz ,że jest to kontynuacja mojego pierwszego dziennika "Fit Life" z różową okładką. A reszta mówi sama za siebie ❤️ Mam nadzieję że do mnie dołączysz ? #1- #bodygoal 29.01.19
