Po 2 latach wychodzenia z choroby, mam nawrót. Potrzebuję miejsca, gdzie będę mogła mówić o wszystkimi co czuję.
Nie zachęcam do mojego sposobu żywienia. Zaburzenia odżywiania to okropna choroba. Myślałam, że to już za mną, jednak to nie jest tak pr...
Śniadanie: owsianka z masłem orzechowym, cynamonem i bananem - 450 kcal
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Obiad: burger z tofu, frytki i sałatka - 650 kcal ¿?
Kolacja: zapiekanka warzywna - 500 kcal ¿?
1600/1700
🥑Aktywność - 6000 kroków - 30 min ćwiczeń
🥑Produktywność - 40 stron książki - 1 h nauki
🥑Dzień i samopoczucie Znów miałam bardzo dobry humor. Coraz lepiej się dogaduję z ludźmi z klasy. Po szkole poszłam z przyjaciółmi do restauracji i zamówiłam "burgera na talerzu" (czyli bez bułki) zrobionego z tofu. Był trochę dziwny i nie wiem czy był rzeczywiście wegański, no ale trudno. Do tego była porcja frytek (frytki z tej restauracji to absolutny kosmos, żadne inne mi nie smakują) i mix sałat. Później poszłam na spacer z psem i pouczyłam się chemii, biologii i francuskiego. Przez pierwszy miesiąc na francuskim było super prosto, ale teraz zaczynamy odmianę czasowników i już czuję jaka to będzie rzeź XD a myślałam że będę dobra z tego przedmiotu.
