Po 2 latach wychodzenia z choroby, mam nawrót. Potrzebuję miejsca, gdzie będę mogła mówić o wszystkimi co czuję.
Nie zachęcam do mojego sposobu żywienia. Zaburzenia odżywiania to okropna choroba. Myślałam, że to już za mną, jednak to nie jest tak pr...
Śniadanie: owsianka z bananem i masłem orzechowym - 450 kcal
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Obiad: warzywa na patelnię z tofu i kaszą gryczaną - 700 kcal
Kolacja: Pasek gorzkiej czekolady 85%, jabłko z masłem orzechowym - 250 kcal Pieczony ziemniak z oliwą - 250 kcal
1650 kcal
🥑Dzień Dosłownie cały dzień się dziś uczyłam, jestem wykończona. Mam jutro sprawdzian ze wszystkich krajów i stolic świata, a do tego sprawdzian z biologii. Jeszcze pouczę się przed snem i wstanę wcześniej żeby dalej się uczyć. Masakra.
Ścięłam wczoraj włosy i czuję się w nowych super. Wcześniej miałam włosy tak do talii, a teraz są do ramion.
Przepraszam że tak mało piszę, ale zaczęła się teraz prawdziwa nauka i nie mam na nic czasu. Ogólnie z jedzeniem jest różnie. Jednego dnia jem 1000 kcal, drugiego 2500, trzeciego 1500. Nie radzę sobie zbyt dobrze, waga stoi w miejscu. Jem za dużo przetworzonego i niezdrowego jedzenia. W nadchodzącym tygodniu dam z siebie wszystko. Idę się uczyć.
