- Enlevez votre réveille bruyant ! Mettre une chanson que vous aimez ou un son de réveil doux vous fera du bien . Changez votre chanson tout les jours car avoir la meme chanson tout les jours , tout les matins c'est aussi chiant qu'un réveil qui fait dring pendant 10 ans !
- Laissez un peu de lumière passer et tant que vous ne voyez pas cette lumière ne vous levez pas ( du moin pendent les saisons chaudes , les saisons froides optez plutot pour la chanson pour réveil )
- Si vous n'arrivez pas à vous levez mettez votre couette / couverture , ect... au salon et retournez sur votre . Voyons voir si vous pourrez vous rendormir ?
- Faites un peu d'étirement avant de sortir de votre chambre .
- Ouvrez la fenetre tant que vous n'etes ps dans votre chambres .
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Glow Up ✨❤️
Storie breviVous vivez le Confinement ? Vous vous trouver moche ? Vous voulez changer ? Vous êtes au bonne endroit ! ( aussi pour les personnes qui ne sont pas en confinement 😊😉)
