- Faire du sport
- Méditer
- Mettre de l'aloe verra dans ses cheveux
- Boire au moin 1litre d'eau
-Faites vos soins de cheveux si besoin
- Brossez/Hydratez vos cils et ou sourcils ( Trouvez des soins NATURELS pour faire pousser vos cils et/ou sourcils plus vite)
-Ne vous rongez pas les ongles des pieds et/ou des mains sinon pas d'écrans pendant une heure si vous vous êtes rongés les ongles deux fois pas d'écran pendant 2 heures et vise versa.
- Laver vous le visage 2 à 10 fois par jours ou plus mais pas moin ( voir chapitre : Glow-Up Partie 3 : Se laver le visage)
- Se nettoyer le visage avec une hydrolat ou un truc produit du genre.
- Ne boire QUE de l'eau
- Se brosser les dents avec du bicarbonate de soude avec citron / bicarbonate de soude sans citron / charbon
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Glow Up ✨❤️
Short StoryVous vivez le Confinement ? Vous vous trouver moche ? Vous voulez changer ? Vous êtes au bonne endroit ! ( aussi pour les personnes qui ne sont pas en confinement 😊😉)
