Jour 1

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- Faire du sport.
- Méditer.
- Boire plus de 1,5 litre d'eau .
- Ne pas grignoter entre les repas.
- Faire un gommage pour les lèvres.
- Ne rongez pas vos ongles croyez moi sa pousse plutôt vite en une semaine.
- Massez votre crâne la tête en arrière pendant 5 minutes .
- Faites des soins cheveux si besoin.
- Fixer pendant 5 minutes un objet de la meme couleur des yeux que vous voulez avoir.
( Écoutez un subliminal et un booster pour des résultats plus rapides ) .
- Faire une soin pour les ongles ( pour fortifier ou les faire pousser ou les deux peu importe) .
- Brossez vos cils.
- Faites un soin pour vos cils si vous en avez envie.
- Faites un soin pour sourcils si vous avez envie

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