Glow Up ✨❤️

Glow-Up Partie 3 Jour 17

- Faire du sport

- Méditer

- Mettre de l'aloe verra dans ses cheveux

- Boire au moin 1,25 litre d'eau

- Ne pas grignoter entre les repas

-Faites vos soins de cheveux si besoin

- Brossez/Hydratez vos cils et ou sourcils ( Trouvez des soins NATURELS pour faire pousser vos cils et/ou sourcils plus vite)

-Ne vous rongez pas les ongles des pieds et/ou des mains sinon pas d'écrans pendant une heure si vous vous êtes rongés les ongles deux fois pas d'écran pendant 2 heures et vise versa.

- Laver vous le visage 2 à 10 fois par jours ou plus mais pas moin ( voir chapitre : Glow-Up Partie 3 : Se laver le visage)

- Se nettoyer le visage avec une hydrolat ou un truc produit du genre.

- Faire un gomage pour les lèvres

- Faire un gomage pour le visage

- Refaire ces tresses et hydraté ces cheveux

- Manger un ou plus d'un fruits

- Faire un soin pour les ongles

- Ne pas grignoter entre les repas ( Colation si on va à l'école permis mais ne pas gratter au gens et oui je vous connais très bien 😂)

Au cas où vous ne l'avez toujours pas remarqué je copie le texte parce que un peu flemme de récrire presque tout les jours la même chose 😂