dzisiejszy dzień był dobry, nawet udało mi kontrolowac siebie, chociaż czułam ze nie dam rady. chyba nie pisałam tego ale ważyć będę się każdego poniedziałku, a mierzyć 1 dnia każdego miesiąca, od przyszłego tygodnia zacznę drobne ćwiczenia. bardzo mnie kusi aby się zważyć ale jeżeli nie zobaczę na wadze progresu to zapewne skończy się tym ze zwątpię i będę miała binge, wiec czekam do poniedziałku.
udało mi się dzisiaj wypić zaskakująco dużo płynów co jest plusem, przepraszam ze dzisiaj tak krótko jutro napisze wam trochę o motywacji
CZYTASZ
diet journal/glow up
Teen Fictiontytuł mówi wszystko ;) mam nadzieje, że zapisywanie gdzieś tego procesu ułatwi mi sprawę. czy uda mi się schudnąć?? przekonamy się razem pod koniec tej ,,podroży" narazie miejmy nadzieję, że tak. zaczęty 24.05.2020
