Repolho roxo

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Tem uma boa mistura de vitaminas e minerais, especialmente folato, que é essencial durante a gravidez e também ajuda o corpo a produzir glóbulos vermelhos. Ele também contém vitamina C, que ajuda a proteger as nossas células, atuando como antioxidante e contém potássio, necessário para um coração saudável.

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