É rica em potássio, um mineral que funciona como um eletrólito para a transmissão nervosa, contração muscular e equilíbrio de fluídos corporais.
Estes fluídos estão relacionados com o balanço e distribuição de água no corpo, no equilíbrio osmótico, na regulação da atividade neuromuscular e crescimento celular.
Inclusive a água de coco pode ser usada no lugar desses "isotônicos" cheio de açúcar vendidos no supermercado.
Você precisa pensar nisso, pois nenhum produto criado pelo homem para reidratação, como os tais isotônicos pode ser comparado a essa verdadeira fonte de saúde que é a água de coco.
A água de coco apresenta uma associação de substâncias. Ela é rica em:
Vitaminas;
Minerais;
Aminoácidos;
Antioxidantes;
Enzimas;
Fitonutrientes.
Seu conteúdo eletrolítico é semelhante ao plasma humano, o que lhe garante o reconhecimento internacional como melhor reidrantante oral.
Dica: Água de coco com gengibre ajuda a amenizar a enxaqueca.
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Cuidados Com A Saúde E Corpo
RandomSer saudável é bom. Antes de escrever esse livro, eu fui bem fundo nas pesquisas pra não trazer nenhum capítulo fake. Então aproveitem e se cuidem. XOXO
