São vários hábitos que estimulam o aparecimento de cabelos brancos. O hábito de fumar, por exemplo, pode acelerar o aparecimento dos fios brancos. A explicação para isso, segundo especialistas, é a ação dos produtos químicos presentes no cigarro, que provocam o envelhecimento prematuro do couro cabeludo.
E o problema não para por aí: o tabagismo ainda pode danificar permanentemente o couro e ainda acelerar a calvície, caso a pessoa já tenha propensão ao problema.
Existem alguns fatores que desencadeiam o aparecimento dos cabelos brancos e a diminuição da produção do pigmento chamado melanina, tais como:
- Fatores genéticos;
- Alimentação deficiente em vitaminas B12 e B1;
- Vícios como fumar, beber bebidas alcoólicas ou consumir drogas, entre outros;
- Consumo exagerado de café, frituras e temperos em excesso;
- Tensão e desgaste emocional;
- Excesso de preocupação;
- Estresse;
- Mudanças hormonais;
- Ter uma alimentação desequilibrada e pobre de nutrientes;
- Falta de prática de atividades saudáveis, revigorantes e/ou relaxantes.
É sempre interessante não ignorar os fios brancos pois eles podem estar te alertando sobre sua saúde.
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Cuidados Com A Saúde E Corpo
عشوائيSer saudável é bom. Antes de escrever esse livro, eu fui bem fundo nas pesquisas pra não trazer nenhum capítulo fake. Então aproveitem e se cuidem. XOXO
