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Cuidados Com A Saúde E Corpo

De Todo

Ser saudável é bom. Antes de escrever esse livro, eu fui bem fundo nas pesquisas pra não trazer nenhum capítulo fake. Então aproveitem e se cuidem. XOXO

#corpoemente #fit #vidasaudável

Alimentos proibidos em uma dieta Cetogênica

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• Arroz e pães, inclusive integrais.

                          
• Massas em geral.

                          
• Sucos naturais e industrializados.

                          
• Leite.

                          
• Doces e chocolates.

                          
• Grãos, refrigerantes e cerveja.

                          
• Frutas doces.

                          
• Nenhum tipo de Açúcar, mel ou melaço.
Cuidados Com A Saúde E CorpoOnde histórias criam vida. Descubra agora