▫️اهمال وجبة الفطور .
▫️النوم لساعات غير كافية .
▫️عدم الالتزام بالانشطة الرياضية .
▫️مشاكل واضطرابات الغدة الدرقية .
▫️الجفاف وعدم شرب الماء بشكل كافي .
▫️عدم تناول الخضروات التي تساعد في عملية حرق الدهون
أنت تقرأ
معلومات تفيد ❤️
Science Fictionهذا الكتاب يحوي عدد من المعلومات التي قد تفيد أن كانت نفسيه... أو معلومات عامه..... أو حتى حيل نفسيه...
