معلومات تفيد ❤️

الفول السوداني...

‌‎هل_تعلم أن تناول 20 جرام من الفول السوداني غير مملح كوجبة خفيفة يؤمن 9% من الإحتياجات اليومية من فيتامين E

فيتامين E يعزز المناعة ومفيد لصحة الجلد والشَعر