معلومات تفيد ❤️

هل تعلم

ڪـُوڪـَب المريخ..

‏حسب خبراء التغذية فإن أكثر الأطعمة صحيّة على الكرة الأرضية:

1_السمك
2_الفطر
3_جوز الهند
4_الجرجير
5_التوت البرّي
6_الأرز البرّي
7_شراب القيقب
8_العسل
9_الجوز.

#تطوير_الذات ..🌕

‏لتتحسّن جودة حياتك أنت تحتاج أن تصحح طريقة تفكيرك،
وليس المقصود أن يكون تفكيرك إيجابياً فهذا ليس كافياً بل قد يكون مضراً أحياناً.

المطلوب أن يكون تفكيرك واقعياً، فعندما تأخذ ابنك لطبيب الأسنان لا تكن إيجابياً وتخبره أن الزيارة لن تؤلم!، فهذه #إيجابية_زائفة

🌕- ‏المطلوب أن تضع له الإيجابيات والسلبيات للزيارة، هناك ألم لكن ترك معالجة السن ستكون آلامه أعظم، وهناك فوائد وارتياح الآن لترك الذهاب لطبيب الأسنان لكن الذهاب إليه فوائد وارتياح أعظم لاحقاً، تحتاج أن تجعل ابنك يفهم حقيقة الحياة لينعم بالقدرة على التحمل والتوقع والأمل.