أهلاً
◀ الرهاب الاجتماعي: هو حالة الخوف الغير مفسّر من التعرض للحرج عند التحدث مع الآخرين أو لقاءهم، وخاصةً عند التحدث مع الغرباء.
◀ يمكن للرهاب الاجتماعي أن يؤثر على حياتك بصورة كبيرة قد لا تتخيلها أو قد تستهين بها.
👈 الفرق بين الخجل و الرهاب😌
✅ الخجل شعور طبيعي ولا مشكلة فيه .
✅ الرهاب الاجتماعي فهو أخطر بكثير من الخجل.
❗عندما تصاب بالرهاب الاجتماعي فأنت تعاني من قلق دائم فيما سيظنه الآخرون بك .
❗عندما تفكر كثيراً حول نظرة الناس إليك وحكمهم عليك في كل تصرف ، وكنتيجة لذلك فأنت تعاني من صعوبات كبيرة في الحياة الاجتماعية وحتى في حياتك اليومية.
في أمان الله ❤️
أنت تقرأ
معلومات تفيد ❤️
Научная фантастикаهذا الكتاب يحوي عدد من المعلومات التي قد تفيد أن كانت نفسيه... أو معلومات عامه..... أو حتى حيل نفسيه...
