Napisałam cały rozdział i się usunął :)
Znowu ważę 55, więc myślę, że zejdę do 54 do 10 sierpnia.
Bilans:
2 grzanki - 124 kcal
Nestea - 56 kcal
Mały smietankowy świderek - 296 kcal
Czekoladowe mleko - 132 kcal
Makaron - 296 kcal
Grzanka z miodem - 90 kcal
W sumie 994 / 1000 kcal
Ćwiczenia: kroki - 403 kcal
Woda: 0.3 / 1.5 l
Nie ma godzin
CZYTASZ
Dzienniczek odchudzania
CasualeKontynuacja dziennika pierwszego, nie robcie tego co ja. Jest to niezdrowe i zdaje sobie z tego sprawę. Czytajcie na własną odpowiedzialność. Dawniej "60 dni do celu dziennik odchudzania"
