Что не так с диетой? Какова роль любви к себе?

Глава 9. Бессознательные процессы роста и развития

Что мы изучаем: Какова роль бессознательных процессов в управлении человеком?

Что нового: Что показали открытия в области физиологии мозга и нервной системы?

Чему мы научимся: Как взаимосвязаны мотив, контроль и воля с бессознательными процессами?

1. Один из принципов современной науки заключается в том, что умственные процессы бывают сознательные и бессознательные и что многие решения и действия выполняются целиком за пределами сознательного [вне нашего контроля, ред., автора] (Аткинсон Р.Л, и др., 2003) [1].

2. Ниже нашего уровня осознания находится очень активный, напряженно работающий бессознательный мозг. Сложнее вообразить (хотя за последние пятьдесят лет они обнаружились повсюду) мириады бессознательных процессов, которые незаметно и бесперебойно в нас протекают" (курсив автора) (Газзанига М. 2017) [2].

3. Мириады физиологических бессознательных процессов. Например, в то время когда человек нормирует, вычисляет, взвешивает, и т.д., сколько, когда, какой пищи и почему, его тело незаметно и бесперебойно занято этим процессом без какого-либо контроля, мотива и воли со стороны человека. В процессе действия бессознательного в мозг стекаются мириады сигналов от 30-40 триллионов клеток, каждая из которых подобна мегаполису по сложности и объему выполняемых действий в ней (IV фр. 2. 5, 11). Теперь представим количество и объем поступаемых импульсов от всех клеток тела человека в его мозг. Где они координируются и отражаются в нашем сознании в виде ощущений и чувств: голода, жажды, насыщения, холода, жары, усталости, сна или бодрости, легкости в теле или тяжести и т.п. (IV фр. 28. 8).

4. Примеры бессознательных процессов мозга. Понаблюдайте за пианистом или за несущимся горнолыжником со скоростью от 70 до 200 км/час или за бегуном на дистанции с барьерами или за хоккеистом или сёрфингистом. Подумайте о скорости, о невероятной согласованности движений мышц тела, их последовательной и точной направленности, о чувстве меры, о мгновенных изменениях тела или его частей в направлении, силе, скорости, уравновешенности и т.д. Есть также бессознательные физиологические процессы, осуществляемые каждым человеком ежедневно – это ходьба, речь, моргания век, зевание, чихание и т.п. Теперь подумайте о температуре Вашего тела, давлении, дыхании, ритме сердца, о выделении желудочного сока, желчи, инсулина, гормонов, обмене веществ..., еще о постоянном процессе обновления всех клеток тела и неисчислимых других невидимых и бесперебойных процессах бессознательного [2]. Разве в это время сознание все эти процессы контролирует, выясняет причину (мотив) или осуществляет акт воли? (IV фр. 28. 8) [3]. А ведь без этих бессознательных процессов наша жизнь полностью была бы невозможна [2]. Подобные незаметные и бесперебойные процессы бессознательного происходят и в другой сфере человека – его психике.