Рассмотрев, что не так с диетой с ее физической, психической и эстетической ролью, а затем, синтезировав (собрав пазл) в единую и полную картину Диететики - искусства жить, можно закончить пазл из 4-х книг. Однако по мере написания автор все больше...
Что мы исследуем: Как влияют на тело подавленные чувства и эмоции и почему?
Что нового: Что и как можно сделать для восстановления подавленных чувств?
Чему мы научимся: Как можно научиться осознавать свои спонтанные чувства и эмоции?
1. Печальная участь вытеснения все больше теперь постигает эмоции как класс явлений внутренней жизни, важнейшую и неизменную часть человеческой сущности (Холмогорова А.Б., Гаранян Н.Г. 1999) [1].
2.Подобно шести физическим органам чувств, в нашей психике есть образные органы чувств, помогающие нам соответственно реагировать (эмоционально) на постоянно изменяющиеся условия внешнего и внутреннего мира. Но из-за навязанных извне неадекватных чувств, а также из-за подавленных или вытесненных своих чувств, нам необходимо их восстановить посредством изменений в наших бессознательных процессах (Автор).
3. Вытеснение спонтанных чувств и эмоций. Современное положение дел по отношению к эмоциям дает один российский психотерапевтический журнал в статье "Эмоциональные расстройства и современная культура". В этой статье ученые приходят к выводу, что эмоции под влиянием современной культуры уже не составляют "важнейшую и неизменную часть человеческой сущности". Когда-то, теперь уже неважно под чьим влиянием, человек подавлял свои чувства и держал под жестким контролем свои эмоции. Значит ли это, что теперь эти чувства бесследно исчезли, и они больше не влияют на человека? Нет, конечно. Пока человек в сознании, чувства и эмоции всегда влияют на его восприятие, мышление, поведение и его тело [2]. Например, человек может испытывать чувства: удовольствие или неудовольствие; дискомфорт или удовлетворенность; тревогу или спокойствие; радость или горе; страх или безопасность; стыд, вину или уважение к себе; беспокойство или уверенность; отвращение или приятность; любовь или ненависть и т.д. Кроме того, между полярностью этих чувств, человек может испытывать еще широкий спектр разных оттенков и разных сочетаний тех или иных чувств. Самое важное, что следует запомнить, что подавленные чувства всегда оказывают влияние на тело.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
