Что не так с диетой? Какова роль любви к себе?

Глава 11. За что любить свою индивидуальность?

Что мы изучаем: Как человек может стремиться к образцу обществ, которые соответствуют его образцу индивидуальности и почему?

Что нового: Какие мы можем развиваться в рамках своей наследственности?

Чему мы научимся: Как мы можем отделить унаследованную психику от приобретенной?

1. Во многих отношениях каждый человек похож на всех остальных. Биологические и психологические процессы, — развитие, сознание, восприятие, память, мышление, мотивация и эмоции − по сути своей являются общими для всех нас. Однако в других отношениях каждый человек отличается от всех остальных. Каждый из нас характеризуется определенным паттерном * [возможностей, ред., автора], способностей, верований, установок, мотивов, эмоций и личностных [индивидуальных, ред., автора] черт, делающих нас уникальными (Аткинсон Р.Л, и др. 2003) [1].

* Паттерны — это повторяющийся шаблон или образец. С английского слово переводится как «форма, модель, схема» (прим. автора).

2. Стремление к образцу индивидуальности. Семья, наш близкий круг общения, работа, армия, государство с его политической системой, религия и т.п., стремятся к определенным паттернам или образцам личности человека, которые бы соответствовали их потребностям [69]. Мы же, как индивиды взамен можем стремиться к таким образцам социумов, которые соответствуют нашим возможностям, способностям, верованиям, установкам, мотивам, чувствам, эмоциям, темпераменту и характеру. Такие взаимоотношения с разными видами социумов могут делать нас более счастливыми. Однако, чтобы достичь таких взаимовыгодных взаимоотношений между разными социумами и индивидуальностью человека необходимо знать свой образец уникальности тела и психики. Начнем с видимого образца своей уникальности — физического тела.

3. Уникальность моего тела. Уникальность всегда предполагает, что такого тела * как мое, нет больше ни у кого из людей. Осознание этого будет проявляться в том, что человек не будет сравнивать себя с кем-либо или равняться на кого-либо. Почему не стоит сравнивать себя с другими? Потому что мы генетически унаследовали свое тело от родителей и всех предыдущих поколений нашей родни. Это означает, что строение нашего тела или определенного типа фигура (морфология), а также строение клеток, тканей, внутренних органов и систем, а также их взаимодействие (физиология), запрограммированы генетически. Эта внутренняя программа нашего генома, взаимодействуя со средой, может меняться, поддерживая здоровье или нанося ему вред в зависимости от знания уникальности своего тела. Об уникальности нашего тела свидетельствуют внешние индивидуальные признаки: размеры тела и строение его частей, цвет глаз, кожи и волос, величина и месторасположение подкожного жира, отпечатки пальцев и т.д. (I фр. 15. 1, 2, 4–6; 16. 3–6; 17. 1, 3–5). Кроме этого, имеются внутренние индивидуальные признаки.