Рассмотрев, что не так с диетой с ее физической, психической и эстетической ролью, а затем, синтезировав (собрав пазл) в единую и полную картину Диететики - искусства жить, можно закончить пазл из 4-х книг. Однако по мере написания автор все больше...
Что мы исследуем: Как связаны сознание с предсознанием и любовью к себе?
Что нового: Почему необходим контроль сознанием, когда мы «садимся на диету» и как он себя проявляет?
Чему мы научимся: Какие требуются знания и какой опыт, чтобы научиться любить себя?
1. Наше сознание концентрируется на одних стимулах и игнорирует другие. Внимание избирательно; некоторые события имеют преимущественный доступ к сознанию и вызову внимания. События, значимые для выживания [жизни, ред. автора] *, обычно имеют наивысший приоритет(Аткинсон Р.Л, и др. 2003) [1].
* Основа собственной жизни человека, его счастье, рост, свобода коренятся в его способности любить, т. е. в заботе, уважении, ответственности и знании [2].
2. От чего зависит внимание сознания?Наше сознание взаимосвязано и взаимодействует с другими психическими процессами, в частности с предсознательной памятью (предсознанием). Когда в нашей памяти будет записана программа действий, направленных на любовь к себе, мы будем действовать в автоматическом режиме, достигая красивого и здорового тела (II фр. 10. 2). Предсознание так названо по причине того, что оно перед сознанием или впереди его. Что это значит? Это значит, что прежде чем внимание сознания будет сосредоточено на ком-либо или чем-либо необходимо, чтобы в памяти уже содержалась программа действий человека. Например, когда человек идет по городу домой знакомым маршрутом, его сознание выбирает те улицы, которые приведут его домой. Однако, в незнакомом городе прийти к месту своего ночлега может представлять трудность, так как в памяти нет программы выбора нужных улиц. Ее нужно создать с помощью научения или опыта, чтобы она сформировалась в нашей памяти (I фр. 20. 8). Только тогда внимание сознания будет сосредоточено на выборе необходимых улиц.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
