Рассмотрев, что не так с диетой с ее физической, психической и эстетической ролью, а затем, синтезировав (собрав пазл) в единую и полную картину Диететики - искусства жить, можно закончить пазл из 4-х книг. Однако по мере написания автор все больше...
Что мы исследуем: Что значит быть сверхчувствительным человеком?
Что нового: Как человек может осознать свою сверхчувствительность и как с этим жить?
Чему мы научимся: Как можно проявлять любовь к себе сверхчувствительным людям?
1. Сверхчувствительные люди (СЧЛ) воспринимают слишком многое, они замечают и реагируют на все те нюансы, которые упускают остальные. Но то, что кажется другим обычным явлением, например громкая музыка или толпа народу, оказывает на СЧЛ острое раздражающее воздействие и в итоге приводит к стрессу(Эйрон Э. 2014) [1].
2.Исследовательнице * удалось установить, что сверхчувствительность — действительно категория, а не параметр. Как правило, сверхчувствительностью либо обладаешь, либо нет (там же).
* Франциска Боррис из Билефельдского университета в Германии провела для докторской диссертации статистический анализ различий между категориями и параметрами для исследования, в котором более 900 человек проходили СЧЛ-тест.
3. Сверхчувствительность, что это значит? Порог чувствительности нервной системы оказывает влияние на все психические процессы человека, в том числе и на сложные формы поведения человека — его чувства и эмоции [2, 3, 4]. Опираясь на последние научные исследования и испытывая на себе высокую чувствительность своей нервной системы, доктор Элейн Эйрон * впервые описала понятие «сверхчувствительность» [1, 5]. В советской, а затем в российской научной школе психологии, под сверхчувствительностью подразумевают людей, которых называют просто эмоциональными или впечатлительными, в отличие от людей, реагирующих не так сильно на воздействие среды [6, 7]. Люди, обладающие сверхчувствительностью, по-особому реагируют с помощью эмоций на влияние внутреннего и внешнего мира.
* Эйрон Элейн (род. 1944 г.) — ведущий американский психолог и психотерапевт, магистр клинической психологии Йоркского университета в Торонто, доктор философии в аспирантуре Pacifica Graduate Institute по углубленной клинической психологии, а также стажировка в Институте К.Г. Юнга в Сан-Франциско. Помимо, начала изучения врожденной черты темперамента – высокой чувствительности в 1991 году.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
