Haltet mich für verrückt, aber mich hat es wahnsinnig interessiert aus wie viel Prozent Wasser Obst & Gemüse besteht. Man sagt immer „Jaaa, Wassermelone enthält doch soo viel Wasser", aber den genauen Prozentanteil weiß doch eigentlich niemand.
Für die, die das auch interessiert habe ich mal eine Tabelle angelegt:
97 % Gurke
95 % Rhabarber
95 % Sellerie
95 % Kopfsalat
95 % Fenchel
93 % Tomate
93 % Zucchini
93 % Pilze
93 % Essiggurken
92 % Wassermelone
92 % Lauch
92 % Zwiebel
92 % Spinat
91 % Blumenkohl
90 % Honigmelone
90 % Spargel
90 % Karotten
90 % Brokkoli
90 % Kürbis
90 % Chicorée
90 % Peperoni
90 % Rettich
90 % Aubergine
90 % Erdbeere
88 % Frühlingszwiebel
88 % Sprossen
87 % Himbeere
87 % Rosenkohl
85 % Ananas
85 % Apfel
85 % Blaubeere
85 % Zitrone
85 % Aprikose
83 % Kirsche
82 % Traube (Da hätte ich mehr gedacht)
82 % rote Beete
80 % Stachelbeere
80 % Mango
80 % Pfirsich
80 % Nektarine
79 % Pflaume
78 % Pastinaken
77 % Schwarze Johannisbeere
77 % Birne
75 % Kiwi
75 % Erbsen
75 % Banane (überraschend, oder?)
73 % Orange
70 % Papaya
66 % Clementine
65 % Grapefruit
65 % Süßkartoffeln
63 % Olive
60 % Avocado
60 % Mandarine
50 % Passionsfrucht
24 % Feigen
18 % Bohnen
16 % Johannisbeere
14 % Datteln
13 % Rosinen
Interessant oder? Viel Spaß beim Tabelle auswendig lernen :P
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How to be fit & healthy
Non-FictionIch beschäftige mich nun seit längerer Zeit mit dem Thema Sport, gesunde Ernährung und Gesundheit. Kurzum: mein Ziel ist es einen gesunden Lifestyle zu führen. Und in diesem Buch will ich euch meine kleinen, aber feinen Tipps und Tricks verraten.
