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Estoy griposo, me duele todo, bajar saliva es como tragar una bola de hierro ardiendo. Pero no estoy triste. estoy desganado.
cuando se suma la tristeza y la desgana, hablamos de otra cosa.
no soy experto en desanimo ni voy hacer un análisis exhaustivo, solo comentar algunas cosas.
cuando estas desanimado, el café, el cacao, el azúcar pueden ayudarte a moverte. El hacer puede ser una buena sugerencia.
¿hacer que?
nada te atrae.
Busca en lo mas profundo, siempre hay algo que desees hacer.
Ten cuidado, la mente te engañará diciendo: '' es peligroso'' no vale la pena '' es pecado'' etc...
Ahora que hay crisis, la palabra que mas escucho es :
todo va mal, todo esta desastradamente atroz, nada es posible, no hay trabajo, Pero siempre hay algo positivo: Hay negocios que han florecido con la crisis.
Arreglos de ropa, zapateros, ....
Si vives amargado ,realmente no vives.
Olvida lo negativo y céntrate en lo que te agrada, lo que surge espontáneamente, lo que es fruto del no hacer.
'' ya no puedes ir a peor''
entonces solo queda alzarse, levantarse.
Pero no tienes la obligación de hacerlo, no hay ningún deberías, Solo cuando estés preparada/o cunado sea el momento.
cuando tu estas bien todo a tu alrededor esta bien.
Y si lo esta pasando mal, vivir la experiencia, no siempre , no va a ser toda la vida así-
No somos mas que un envase , un recipiente de la chispa del Dao.
De todos modos el yo, es como el sol, si lo vemos de frente nos ciega, no puedo morder mis propios dientes, no.
Cualquier sensación termina pasando, aunque los dolores son mas persistentes, llega un momento, con atención plena que se diluyen, en no se que.
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Carpe diem
