Uriisteeen!! Nemtudtam hogy ennyire erős vagyok! Ugye hétfőn nagyon sokat hánytam ezert aznap nem is ettem semmit mert még a víz is kijött mikor ittam.. ugyhogy az a nap alapból fast volt. Másnap apa nem volt sokáig otthon velem így simán mondtam hogy ettem kekszet meg főtt krumplit..persze egyik közelébe sem mentem. Féltem, hogy ismét kihányok mindent amit lenyelek és amúgy sem bírtam a gyomrommal..az izomláz miatt amit a purgálás által kaptam meg ugye a feldagadt torkom miatt sem tudtam semmit megenni. Végre egyszer picit hasznos volt a hányás. Szerdán már apával kellett ebédelnem de sikerült meggyőznöm róla hogy csak levest egyek 100mililiterben csupán 18 kalória volt de mivel folyadék nem vetett véget a fastomnak. Megparancsolta hogy egyek meg egy virslit amit csinált de nem volt kedvem lehúzni a vécén és nem füllenthettem róla hogy megettem így fogtam felvagtam apro darabokra és kiadtam a kutyusomnak. Csütörtökön meg én főztem az ebédet. Debrecenit csináltam krumplival. A levest ugyan úgy megettem mint előtte lévő nap aztán a tányéromat a mosogatóba raktam utalva rá hogy többet nem eszek. Apa persze akarta hogy egyek valami szilárd másodikat így szerencsére sikerült úgy kibújnom alóla hogy azt mondtam nem kívánom és inkább megsütöm a palacsintákat aminek a tesztáját reggel keverte meg az anya. Mire megsütöttem apának már dolgoznia kellett így egyedül voltam otthon. Elcsomagoltam és betettem a hűtőbe hogy majd más megeszi. Előszőr úgy terveztem, hogy csak az előző 95 órás fastomat akarom megdönteni 100 órával de pénteken mikor már mentem suliba akkor sem ettem így 120 óra fastot tudhatok magaméva*-* még bírtam volna mert kicsit sem voltam éhes -jó nehá nagyon megkordult a gyomrom de fél órára rá már semmit sem éreztem- annyi hogy a közérzetem volt picit rossz meg szédültem kivoltam száradva mert persze inni is aligha ittam ráadásul kicsit gyengének éreztem a lábaimat a rengeteg gyalogláshoz. De a lényeg hogy a célnál fellülteljesítettem ami nagyon jó érzéssel tölt el még egyik barátnőm is nagyon büszke rám és ennek is nagyon örülök!*-* 5 nap kaja nélkül és nem vitt le erőnlétiben! Lehet azért mert ugye a 95 órás fastnal suliba jártam és az több energiát emésztett fel de így hogy otthon voltam konkrétan nem is mentem ki a házból így simán volt erőm mindenhez és nemtudom ez lehet furcsán fog hangozni de olyan érzésem volt mintha a testem az energiát a zsírpárnáimból szívja le ezért is volt sok erőm!! Óóó és a ráadás hogy fogytam 2 kilót!! Lassan megint annyi leszek mint egyszer voltam ami mások szerint már halálos beteg szerintem meg könnyed életet biztosít. Ma, péntek este elrágcsáltam egy zacsi kekszet..tudom nem szép és félek hogy most felszedek ez miatt pár kilót amitől nagy nehezen sikerült csak megszabadulnom ezért most ledolgozom. Mivel nem tudok már kimenni futni mert sötét van már és futópadot sem kaptam még ezért elég idiíta mód de a házban járkálok fel-alá hogy legalább 400 kalóriát égessek el mert ez lenne a zacskó keksz fele. Nemtudon már mióta sétálok (mellesleg ezt is most közben írom, kettőt egy csapásra időspórolás az egészxd) tehát nemtudom már mióta sétálok de kezdek elálmosodni és a térdem kezd fájdogálni mert ma tesin röpíztünk és kétszer egymás után is bevetődtem középre hogy visszatudjam ütni mert amúgy senki más meg nem mozdult a csapatból..xd és térden meg hason csúszva csináltam úgyhogy jól bevertem mindkettőt. Mooost tartok ott hogy 300 kalóriát égettem el a házon belüli sétalásommal tehát már vagy egy órája itt körözök xdd A maradékot valami kis edzéssel fogom megcsinálni mert már a talpam is szétmegy, talán 200at égetek el és akkor a mai összességében 300 kalória ami nem is olyan vészes és talán ha holnap ráállok a mérlegre nem fog többet mutatni mint ma😣
Na ennyit akartam csak megosztani veletek meg úgy sikerként elkönyvelni magamban mert tényleg egész elképesztőnek tartom! Talán jövő héten megpróbálom hogy hétfőtől péntekig semmi kaja és akkor ismét 5 nap fast csak suliban bőven égetek kalóriát így talán sokkal több minuszba leszek és remélhetőleg lemegy még több kiló! Az lenne a legcsodásabb!!😍😍😍
Végül egy kép a jelenlegi kulcscsontomról ami egészen tetszik már!:D Mit gondoltok?^^
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
