Hey wanita 8 kebiasaan ini tidak sehat jika sering dilakukan.
1. Membawa tas yang terlalu berat
Entah apa yang ada di dalam tas wanita, namun kebanyakan dari mereka membawa beban yang terlalu berat. Kemanapun wanita pergi, wanita selalu membawa tasnya sehingga mereka mengeluh tetang pundak yang keram dan kaku.
2. Memakai sepatu hak tinggi
Ups! Gambar ini tidak mengikuti Pedoman Konten kami. Untuk melanjutkan publikasi, hapuslah gambar ini atau unggah gambar lain.
Sudah banyak survei yang membuktikan bahwa memakai sepatu hak tinggi mampu meningkatkan risiko cidera. Meskipun demikian, wanita masih suka mengenakan sepatu hak tinggi di dalam kesehariannya.
3. Merokok
Bukan cuma pria yang sering kedapatan merokok, wanita juga. Padahal merokok adalah salah satu kebiasaanya tidak sehat yang bisa membunuh pelan-pelan. Namun wanita tetap saja melakukannya.
4. Menggunakan Bra yang salah
Lebih dari 50% wanita menggunakan bra yang salah. Kebiasaan ini ternyata berdampak biruk bagi kesehatan leher, punggung dan sirkulasi. Jika dibiarkan, wanita akan merasa tidak nyaman sampai mengeluh postur tubu.
5. Diet ketat
Banyak wanita yang terobsesi dengan berat badannya. Merekapun akhirnya mengalami gangguan kesehatan, seperti kelaparan, kelelahan, sakit kepala, sampai stres.
6. Memakai celana ketat
Celana ketat memang membuat kaki wanita tanpak cantik dan jenjang. Namun memakai celana ketat dalam waktu yang lama bisa mengakibatkan risiko sakit perut, kram kadang sampai infeksi pada bagian intim.
7. Memakai make up setiap hari
Make up bersifat menutup pori-pori kulit dan menahannya agar tak mampu bernapas dan bebas, sayangnya wanita masih suka memakai make up setiap hari dalam waktu yang relatif lama.
8. Ngemil
Kebiasaan tidak sehat terakhir yang suka dilakukan wanita adalah ngemil. Jika makanan ringan yang dikonsumsi adalah jenis cemilan ringan yang sehat. Sebenarnya tidak ada yang salah dengan hal itu. Namun wanita cenderung suka ngemil makanan tidak sehat.
