4 Tips cara tambah berat badan secara alami.1. Air putih
Air putih banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan. Tahukah kamu, hampir 70% lebih orang berbadan kurus ternyata kurang cairan tubuh. Padahal air sangat di perlukan untuk mengoperasikan berbagai fungsi organ tubuh.2. Minum jus
Tak hanya makan saja yang bisa berpengaruh pada berat badan, minum jus juga jadi salah satu cara sehat menggemukkan badan.
3. Lebih sering makan
Selain makanan bernutrisi, kamu juga perlu makan lebih sering. Ketimbang makan tiga kali sehari dengan porsi besar.
4. Olahraga
Olahraga secara rutin justru merupakan salah satu cara menggemukkan badan dengan alami.
Sumber: catatan.sidokter
Kalian makan berapa kali guys???
Udah makan banyak tapi gak gemukan itu anugrah apa cacingan? Wkwkwk
*serius nanyaSepupu gue cewe dia kurus pengen gemukan minum suplemen bukannya tambah berisi, tembem iya pipinya...
Pipinya doank wkwkwk...
Mending coba yang alami aja dah...
Kan lucu badan kurus kecil..tapi pipi bulet chuby wkwkwk
Salam hangat dan semangat.
Grace.
KAMU SEDANG MEMBACA
HEALTHY TALK
No Ficcióninformasi kesehatan yang sangat bermanfaat untuk kita terapkan.