Zayıflama Günlüğüm

15- Yeni bir gün

Yarın benim için yeni bir gün. Yemeğimi azalta azalta yiyeceğim. Bebek adımlarla zayıflayacağım. Artık gerçekten de yeni bir sayfa açtım kendime. 

Ben nasıl biriyim diye merak ediyorsanız;

Ben gerçekten sporu seven biriyim. Sanırım spor yapmasam 90 kilo olurdum. Arkadaşlar bakın bütün samimiyetimle söylüyorum Spora başladığınız anda ondan vazgeçemezsiniz.Sizi o kadar rahatlatır ki spor. Bende vazgeçemedim.Artık ekmeğide keseceğim. Onun yerine bol bol yoğurt yiyeceğim, ayran içeceğim.Çok tokluk hissi veriyormuş. Ve ben bitki çaylarını çok seven bir insanım.Yeşilçay vazgeçilmezim oldu. Hiçbir zaman içmemezlik yapmam. Sudan zaten öldürseniz vazgeçmem çokk fazla seven bir insanım. Yaz tatiline kadar baklavalı bir kız göreceksiniz karşınızda. Çok fit bir kız. Kimilerine göre baklava çok iğrençtir (kızlarda) Ama ben çok seviyorum. Yazın bikinimi giyip başardığımı herkese göstermek istiyorum. Fiziksel özelliklerimi size anlatayım isterseniz. Yeşil gözlü, 1.69 boyunda,73 kilo, dalgalı saçlı bir kızım. Kendimi şirin buluyorum. Gün içinde derslerime ve spora çok önem vereceğim.Watpadde haftasonları ve gece yatarken gireceğim artık. Haftasonu yeni bölümler yayınlayacağım. Şuanlık devamlı oalrak yaptığım spor Pilates,koşu ve yürüyüş. Pilates boyunuzu uzatıyor,duruş bozukluklarını önlüyor, çatlakları yok ediyor ve sıkılaştırıyor.Göbeğinizde gidiyor ayrıca. Ben 2 hafta gittim ve vücudumdan çok olumlu sonuçlar aldım. Ve salı günü Dijital baskül almaya gidiyorum. Baskülüm bozuldu .Her gün ölçüleceğim. Hava kötü olursa evde dans edeceğim,pilates hareketleri yapacağım. Günlük 2 saat ders çalışacağım. Bakımlı bir kız olacağım. Gerçektende yazın ''Bakımlı,Fit, Zayıflamış,Azimli bir kız göreceksiniz'' Kendime söz veriyorum. Sizde söz verin kendinize. Daima gülümseyin, kimse sizi üzemesin. Azimli meleklerim. Umarım mükemmel bir hafta hatta çok güzel bir ay geçirirsiniz. Lütfen inanmaktan vazgeçmeyin. Yere düşseniz bile kalkın ve yeniden deneyin. Bir gün zayıflayacaksınız çünkü. Sabırlı olun. Ve en önemlisi Hayalleriniz hayal olairak kalmasın, gerçekleştirin ve sizi ezik gören insanlara ''KOYDUM MU BAKIŞI '' atacağınız günü düşünün ve kıs kıs gülün :D:D:D:D:D:D:D Sizi çok seviyorummmmm -Alice ^^

---NOTLAR---

Yeşil çay içemiyorsanız şu tekniği uygulayın : Burnunuzu tıkayın,ve bir dikişte için.Sonra tadına alışacaksınız zaten

Yoğurdu farklı farklı tatlarla deneyebilirsiniz roka, nane,maydanoz,semizlik vs. atın içine. Daha güzel oluyor.