Zayıflama Günlüğüm

26- Zaman ne çabuk geçiyor -_-

Zaman ne hızlı geçti öyle. Daha 2014 e yeni girmiştik. Hatta yaz tatilinden anca çıktık, ne ara sınavları olduk ? Yarın 2015' e mi gireceğiz ? Şubat tatiline az mı kaldı lan ? 

Aslında günlerin nasıl çabuk geçtiğini fark ettim. Zaman akıp gidiyor. Ben hala kilolu... Ama bir nokta da durmak isterim kilo veriyorum. Şimdi ki kilomu söylemeyeceğim. SÜPRİZZ :DDDD Ama istediğim kiloya çok az kaldı. Bir insan 5 kilo atınca nasıl bir farklılık gösteriyor bir bilseniz. Vücudundan 10 kilo atınca nasıl güzel olacak kim bilir ? Kilo verdikçe bana bir özgüven geliyor, görseniz havamdan geçilmiyor. Biraz tarzımı da değiştirdim. Burdan ablama çok teşekkür ediyorum, bana çok yardımcı oldu :** Biraz fazla yersem ek olarak sporda yapıyorum hem böylece yediğimi biraz eritmiş oluyorum. Size önceki bölümden güzel bir tavsiyem vardı. İlk başta ben göz ardı etmiştim, kendim uygulamamıştım yani. Ama şimdi ne kadar özel ve güzel olduğunu anlıyorum. Diyelim ki anneniz mutfakta döktürmüş, kızartmalar,poğaçalar,börekler tabi çok açsınız hemen atlıyorsunuz. İşte birinci hatayı burda yaptık ! Yemeklere atlamadan önce bir bardak suyumuzu içtik, yanında çeyrek elma yiyebilirsiniz. Ama yine atlamayacağız yemeklere. Aç olsak bile. Biraz dışarıda hava almaya çıkacağız.Küçük bir yürüyüşte olabilir. Zayıfladığınız anı düşünün şimdi, yapacağınız şeyleri, alacağınız kıyafetleri,sevdiğiniz çoçuğu, ailenizle mutlu olmayı, sevdiğiniz bir şeyi düşünün işte. Şimdi bir de yiyeceğiniz yemeyi düşünün. Çok yediğinizi ve sonra pişmanlık duyduğunuzu. Ve yarın yeni bir diyete başlamak için kendinize söz verip, nasılsa yarın başlayacağım diye biraz daha yediğinizi. Hangi düşünce daha güzel ? Buna siz karar verin. Dışarı çıkın dememin sebebi açık havada daha bilinçli düşünülüyormuşta ondan... 

Bu arada çevrenizde hiç zayıflamış biri var mı ? Kesinlikle ondan sizi motive etmesini isteyin. Neler yaptığını,neler yediğini, hiç diyeti bırakmayı düşünmüş mü ? Bunu ona sorabilirsiniz. Karşınızdaki zayıflamış kişide kendisine bu soruların sorulmasından mutluluk duyacaktır. Kesinlikle zayıflamış olan biri benim gözümde en azimli kişilerdendir. Bende 20 kiloya yakın verdim. Vermeye de devam ediyorum. Arkadaşlar  eskiden dar gelen kıyafetlerinizin içine girebilmek o kadar güzel bir duygu ki, hiç bir duyguya değişmem. Gözlerinizde mutluluğun, azmin, işte ben başardımın bakışı var. Öyle bir özgüven geliyor ki size.... Zayıfladığımı arkadaşlarım,komşular,çevremdekiler fark etti. Nasıl zayıfladığımı sordular. İşte bu soru çok mutluluk vericiydi. Ama herkes sorunca biraz bıkabiliyorsunuz. Biri bana neler yedin diyince ?uzaylıymışım gibi hissediyorum. Teyze ben kolanya içerek kilo verdim demek çok istedim, Çünkü günü gününe çıkartmamı istedi. Her şeyden azar azar yedim teyze işte ne uzatıyon allalaa :DDD Tabi kaçamaklarım oldu ama olsun ya canım sağolsun. Teyzeninde canı sağolsun ne diyim :D Bide yukar ki katımızda oturan yaşlı nine var o da beni hamuru bol mayalı kızım diye sever, o nasıl seviş teyze yaa ? Sen sevme ya :DD Hem ben zayıfladım, hiç mi fark etmedin ? Eee tabi biraz gözler gitmiş olabilr, sonuçta yaşlı, Aldırmamak lazım. :DD Neyse arkadaşlar İnşallah 2015 hepimiz için çok iyi geçer, kilolarımız uçup gider :DDDD