Girl's time

20 πράγματα για τα οποία δε θα πρέπει να νιώθεις ένοχη

Πάψε να νιώθεις ενοχές για πράγματα ή καταστάσεις που δε είναι όπως τις έχεις στο μυαλό σου.

Λίγο-πολύ όλες μας νιώθουμε ενοχές, το λεγόμενο ενοχικό σύνδρομο. Ξοδεύεις λεπτά και ώρες με το να σκέφτεσαι και να αισθάνεσαι ένοχη για πράγματα που δεν μπόρεσες ή δεν ήθελες να κάνεις και τα βάζεις με τον εαυτό σου. Το ξέρεις καλά, ότι να θυμώνεις με τον εαυτό σου όχι μόν δε σε βγάζει πουθενά αλλά σε κάνει να νιώθεις ακόμη χειρότερα. Το ίδιο και όταν συγκρίνεσαι με τους άλλους όπως για παράδειγμα, η κολλητή σου η Μαρία επισκέπτεται συχνότερα τους γονείς της από ότι εσύ τους δικούς σου. Διάβασε 20 πράγματα για τα οποία νιώθεις ένοχη αν και δε θα έπρεπε.
Είσαι ελεύθερη
Όλες οι φίλες σου έχουν σχέση, συζητάτε για τα αγόρια τους και εσύ αναρωτιέσαι τι στο καλό δεν έχεις και δεν μπορείς να βρεις έναν σωστό σύντροφο. Η μητέρα σου σε ρωτάει επίμονα γιατί είσαι single ενώ στο timeline στο Facebook, βλέπεις όλο και περισσότερους γνωστούς σου να δηλώνουν δεσμευμένοι. Δε χρειάζεται να νιώθεις ένοχη που δεν έχεις σχέση. Απόλαυσε την ελευθερία σου στο έπακρο διότι κάποια στιγμή θα σου λείψει αλλά και το διπλό κρεβάτι σου στο οποίο έχεις άνεση χώρου.

Κλαις
Δεν είναι καθόλου κακό να κλαις γιατί εκφράζεις ένα συναίσθημά σου. Δεν είσαι υπεράνθρωπος ή ρομπότ για να μην δείχνεις τα συναισθήματά σου. Όπως γελάς όταν ακούς ένα αστείο, έτσι κλαις όταν νιώσεις στεναχωρημένη.

Δεν κανονίζεις για έξοδο
Σου προτείνουν οι φίλοι σου να πάτε για ποτό ή φαγητό αλλά εσύ προτιμάς να μείνεις στο σπίτι και να δεις την αγαπημένη σου σειρά ή να κάνεις beaute ή απλά να κοιμηθείς. Δεν υπάρχει λόγος να νιώθεις άσχημα για αυτό, δεν είσαι κακή φίλη απλώς χρειάζεσαι χρόνο για τον εαυτό σου.

Δεν τηλεφωνείς συχνά στους γονείς σου
Μη συγκρίνεις τον εαυτό σου, με τις φίλες σου όσον αφορά την επικοινωνία που έχουν με την οικογένειά τους. Άλλη είναι η δική σου σχέση με τους γονείς σου και άλλη η δική τους. Αν είστε όλοι σας ικανοποιημένοι, δεν υπάρχει λόγος να πιεστείς για να μιλάς συχνότερα μαζί τους.

Σταματάς να είσαι φίλη με κάποιον
Σίγουρα θα το έχεις ζήσει κάποια στιγμή στη ζωή σου. Στεναχωριέσαι που πλέον δε θες να συνεχίσεις να κάνεις παρέα με κάποια άτομα που ήσουν φίλη και αισθάνεσαι ένοχη. Δε θα έπρεπε. Με το πέρασμα του χρόνου όλοι άνθρωποι αλλάζουμε. Αλλάζουν και οι συνθήκες της ζωής μας. Κάποτε αυτοί οι άνθρωποι ταίριαζαν με εσένα, τα θέλω σου και την ιδιοσυγκρασία σου, τώρα ίσως δεν ταιριάζουν. Κρατάς τις καλές αναμνήσεις και προχωράς.