chili di troppo. glow up

3 marzo 2021

cronaca delle dieci in punto di sera:

abbuffata.
sgarro.
chiamatela come volete.
io lo definisco "perdita del controllo",
ho bisogno di riaverlo, di avere controllo...
non mi peso dal ventiquattro febbraio.
ora mi peserò in questo preciso momento.
bene, ho ripreso tutti i chili che avevo perso.
me l'aspettavo, ovviamente.
peso 84,9kg.
che merda.

per il quindici marzo voglio arrivare ai 80,0kg.
ci riuscirò, me lo sento.
l'estate è quasi alle porte e io sono grassissima...
non avete idea di come io sia brutta.
sono orribile.

da domani berrò due litri esatti di acqua, più due tazze di tè verde, dopo pranzo e prima di andare a dormire.

mi limiterò a fare attività fisica tre volte a settimana, lunedì, mercoledì e venerdì. e saranno due ore intense.  e gli altri giorni farò una passeggiata.
devo anche iniziare a dormire presto e alzarmi presto, infatti domani mi sveglio alle otto in punto. (e andrò a dormire ora).
domani mi farò una foto per confrontare il prima e dopo.
spero di farcela.

domani ricomincerò a postare regolarmente.

a domani.