colazione: latte con biscotti. 300 calorie
spuntino: niente.
pranzo: due panini piccoli con cotoletta di mare.
merenda: niente.
cena: due cosce di pollo e pasta al sugo. crema al pistacchio
acqua: 5 bicchieri di 200ml
calorie bruciate:
attività fisica: ❌
com'è andata la giornata oggi? raccontaci! ☕
cronaca delle mezzanotte quaranta: bahh, potevo evitare la pasta e la crema al pistacchio ma ho deciso di mangiarlo per evitare di abbuffarmi di più.
ora vedrò una serie e andrò a dormire,
a domani
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chili di troppo. glow up
Storie d'amoresottoforma di diario alimentare personale. per ulteriori informazioni, leggi e metteti comodo. ☕
