sveglia: 10:30
colazione: niente.
pranzo: riso con petto di pollo.
cena: riso con petto di pollo (poco, ciò che era rimasto del pranzo) e due toast e mezzo con sottilette.
dopo cena: due energy drinkacqua bevuta:
calorie bruciate: 200
workout: no, giorno di riposocom'è andata la tua giornata oggi? raccontaci! ☕
cronaca delle undici di sera:
devo ricaricarmi, dato che domani sarà lunedì spero che riuscirò a passare bene la settimana che verrà.
domani mattina mi peserò, non so cosa aspettarmi.
spero vada bene, tutto qui.a domani
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chili di troppo. glow up
Romancesottoforma di diario alimentare personale. per ulteriori informazioni, leggi e metteti comodo. ☕