peso= 83,5kg
cena= due fette di petto di pollo, insalata di riso e due datteri.
mini abbuffata(?) ma ne avevo voglia, due biscotti kinder, quattro piccoli pezzi di kinder e due panini con salmone.com'è andata la giornata oggi? raccontaci! ☕
cronaca delle dieci e mezza:
avevo paura di pesarmi e vedere un brutto risultato ma caspita!! ho perso quasi un chilo (0,900grammi) e sono sollevata. avevo paura di vedere un numero superiore a quello della volta precedente, ma non è così. che sollievo.
ora mi mancano 3,6kg per raggiungere il mio primo obbiettivo.
-3,6kg e uscirò dal peso ottanta in sù.cronaca delle mezzanotte: spero che la mini abbuffata non rovini i risultati :)
a domani
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chili di troppo. glow up
Romancesottoforma di diario alimentare personale. per ulteriori informazioni, leggi e metteti comodo. ☕