sveglia: nove e quaranta
colazione: niente.
pranzo: insalata di pomodori, tonno e mozzarella.
cena: tre toast ban bauletto con una fetta di fesa di tacchino.acqua bevuta: 2 litri
calorie bruciate: 400
workout: ✔️com'è andata la tua giornata? raccontaci! ☕
cronaca delle dieci e mezza di sera: oggi è stata piuttosto una giornata molto movimentata, ma è andata bene. domani mi riposerò e direi che ne ho proprio bisogno. sono riuscita a non cedere alla tentazione di mangiare un ciok quindi ;)
a domani
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chili di troppo. glow up
Romancesottoforma di diario alimentare personale. per ulteriori informazioni, leggi e metteti comodo. ☕