chili di troppo. glow up

17 febbraio 2021

colazione: una caramella alla menta.
spuntino: niente.
pranzo: due piatti di riso con sugo.
merenda: niente.
cena: una piadina e mezzo integrale con mozzarella, bresaola e una tazza di tè.
acqua: abbastanza spero.
attività fisica: ✔️
calorie bruciate: 300

com'è andata la giornata oggi? raccontaci! ☕

cronaca delle due e mezza: ho appena finito di mangiare, avrei potuto evitare il secondo piatto di riso ma avevo tantissima fame. ora devo iniziare a fare attività fisica ma la mia voglia è pari a zero ultimamente. anche se devo per forza, tanto domani c'è il giorno di riposo. ora smetto di pensare e inizio ad allenarmi, così per le quattro ho già finito.

cronaca delle sette e quaranta: ho appena finito di cenare, stasera spero di dormire presto. sono stanca e vorrei solo dormire per non pensare più.

cronaca dell'una e mezza di notte: ho appena finito di stare su netflix e ora vado a dormire.

a domani