chili di troppo. glow up

6 marzo 2021

peso: 82,9kg

colazione: niente.
spuntino: niente.
pranzo: due piatti di lasagna. (mannagg ahaha)
merenda: estatè piccolissimo
cena: due porzioni di noodles 130 calorie
acqua: sei/sette bicchieri di 200ml
attività fisica: ❌
calorie bruciate: 100

com'è andata la giornata oggi? raccontaci! ☕

cronaca delle dieci e mezza del mattino: sono svegliata da dieci minuti e forse andrò a pesarmi. ho un po' paura ma voglio farlo. e se sarò ingrassata e perderò di nuovo il controllo? sarebbe terrificante..
okkey, sono dimagrita di 200 grammi, e questo va benissimo, mi peserò questo martedì mattina che arriva, passeranno abbastanza infretta i giorni spero di riuscirci

cronaca delle nove e mezza di sera: ahhh ragazzi, oggi ho sofferto molto la fame ahahah
devo aggiungere degli spuntini e iniziare a fare attività fisica come la facevo prima però ovviamente diminuirò le volte (massimo 4 volte a settimane)

cronaca delle due in punto di notte: credo proprio di andare a dormire, sono stanca ahah

a domani