Shifting nedir? Shifting nasıl yapılır? Shifting denemelerim.

Metod Çeşitleri

Sayı sayarak odaklanabilecekleriniz;

JULİA
RAVEN

Üşengeçlik başa dert. Sadece olumlama diyorsan;

JADE
I AM
OXY

Hissetmekte başarılı olanli bireyler için;

IN YOUR ARMS
SUNNİ
KALP ATIŞI

Hayal kurmak gibisi yok diyorsan;

UÇURUM
SEGGS
YASTIK
BALLROOM
MERDİVEN
PIANO
TREN
ESTELE
ALICE IN WONDERLAND

İstediğiniz metodları yazın ben açıklayayım. Sağlıcakla kalın.