Simplemente Natación, esto es más que un deporte, es un estilo de vida.
¿Necesitas ayuda? ¿Necesitas consejos? ¿Alguna historia o anécdota relevante que quieras compartir? Todo lo que necesitas sobre el mejor deporte que se practica mundialmente lo...
1.- De pie realizaras el movimiento de los brazos en el lugar.
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2.- Acuéstate en la orilla de la piscina con el tronco colgando con la ayuda de un compañero que te sostendrá los tobillos. En el aire sobre la piscina realizar el movimiento de los brazos repetidas veces.
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3.- Colocándote un flotador entre las piernas desplazarse a lo largo de la piscina sólo con el movimiento de los brazos.
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4.- Desplázate a lo largo de la piscina sólo con braceo, mantener las piernas inmóviles para enfocarte en la ejecución correcta del movimiento de los brazos.
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