Natación

Tipos de aletas de buceo.

Las aletas proporcionan una amplia superficie para impulsarte por el agua.
-Te permiten nadar utilizando los poderosos músculos de tus piernas.
-Te permite moverte más eficientemente y dejan libres tus manos.

También conocido como: aletas, aletas de natación, flippers, palas

•Estilos•

Regulables: Las aletas regulables son las principales aletas utilizadas para entrenar. Tienes la fuerza para impulsarte por el agua con todo tu equipo. Estas aletas requieren llevar calzado de traje húmedo (escarpines). Los escarpines son también útiles para bucear desde la orilla y protegen a tus pies del suelo cuando entras y sales del agua.

Calzantes: Las aletas calzantes no tienen regulación y no requieren escarpines. Son como zapatillas. La mayoría son aletas más pequeñas adecuadas para entrenar con tubo. Son ideales para aguas cálidas, por el contrario si las inmersiones son en aguas más frías, necesitarás escarpines para mantener el calor de los pies.

•Características obligatorias•

Pala ancha: Las aletas de Natación han evolucionado desde sus inicios. Las aletas de hoy en día son relativamente grandes (aunque existen disponibles diversas tallas para adaptarlas a las diferencias individuales) para proporcionar la máxima potencia. Las aletas diseñadas para otros deportes acuáticos pueden tener palas demasiado pequeñas para bucear. La mayoría de las aletas para bucear son regulables, sin embargo algunos fabricantes hacen el tallaje completo de aletas calzantes. Tu entrenador o ayudante de tienda te puede dirigir a las que mejor se adapten a ti.

•Características deseable•

Hebillas de ajuste rápido o tiras con muelles: Algunas aletas de natación tienen hebillas que te permiten abrocharlas o soltarlas rápidamente, cosa muy conveniente cuando te equipas y cuando sales del agua. Las tiras con muelles utilizan muelles de alto rendimiento en lugar de tiras de goma. Proporcionan siempre el ajuste correcto y nunca hay que regularlas.

•Características opcionales•

Con canales, divididas y con nerviaciones: Las aletas tienen diferentes modificaciones para mejorar su rendimiento, dependiendo del diseño. Incluyen canales especiales, palas divididas o nervios que canalizan el flujo del agua.

Todo goma o compuestos: La mayoría de las aletas actuales son de material compuesto, significa que la parte calzante está fabricada de goma de neopreno y la pala está hecha de un tipo de plástico. Algunas aletas, sin embargo, son totalmente de goma. Las aletas de material compuesto son más ligeras y tienen características de natación distintas a las que son totalmente de goma; dichas diferencias son una cuestión de preferencias.

Aletas manuales: Vale la pena señalar que las personas con limitaciones físicas que tienen mermado el uso de las piernas, pueden llevar guantes palmeados que convierte en más efectiva la natación con los brazos.

•Cómo elegir una aleta•

El error más común es comprar aletas demasiado pequeñas. He aquí cómo asegurarte de que agarres la talla correcta:

-Pruébate las aletas llevando puestos los escarpines. Ahora es un buen momento también para comprarlos.
-La talla de la parte calzante y la de la pala se corresponden, por lo tanto, para la mayoría de la gente, si la aleta se ajusta al pie, el tamaño de la pala es el correcto.
-Coloca el pie con el escarpín dentro de la aleta. No necesitas la tira. El pie debe entrar hasta el final y hasta que el borde superior de la parte calzante alcance el tobillo.
-Los pulgares no deben tocar la punta del calzado.
-Si los pies se deslizan al interior sólo en parte o los dedos llegan hasta el final es debido a que es demasiado apretada, entonces la aleta es demasiado pequeña, incluso si la sientes bien. Una aleta que entre solo parcialmente en el pie, te agotará debido a que ejercerá demasiada palanca contra tu tobillo.
-Una vez tengas la talla correcta, ajusta las tiras para comprobar que queden ceñidas pero cómodas.

•Consejos•

-Para probar las aletas que mejor se adapten a tus pies y al estilo de tu entrenamiento ve a tu tienda más cercana de natación, o en las mimas instalaciones de tu centro de recreación acuático.

Compra una tira de recambio. Excepto si llevas las tiras con muelles, debes tener en cuenta que las tiras con el tiempo se desgastan y se rompen. Inspecciónalas y cámbialas regularmente, pero siempre ten una tira de recambio  porque fallarán siempre en el preciso momento en que tires de ellas para nadar.

Márcalas en la parte interior. Debes marcar todo tu equipo de natación, pero especialmente las aletas, porque quedan dispersadas entre todas las de los otros. Puede llevar a confusión en los entrenamientos. Sin embargo, no querrás dar risa con tus iniciales garabateadas a mano en tus flamantes aletas nuevas. Utiliza un rotulador para el equipo para poner tu nombre o las iniciales dentro de la parte calzante, de esta manera será invisible cuando estés nadando, pero visible cuando las dejes en la orilla.

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Adivinen quien ya cumple su primer añito en wattpad 🙂
Si, yo 😌👏🏼

EDITADO: 08/12/16