Rama berlari dengan semangat. Ia menjalani hukuman untuk berlari sendirian. Tidak terlalu berat karena saat ini ia memakai kaos pendek warna putih juga celana training pendek hitam. Tadi ia sempat melihat sekelebat bayangan tubuh Breach. Masih 3 putaran lagi. Ia mempercepat laju larinya.
" Haha. Makanya jangan ngelamun Ram, Ram. " Rama mendengkus. Ia sebal mendengar penuturan Zaki. Lelaki itu memang suka sekali meledeknya. Entah kenapa Rama juga tidak tahu.
Rama kini sudah berganti dengan pakaian Yong Moo Do.
Yong Moo Do merupakan cabang olahraga bela diri dari Korea Selatan. Yong Moo Do merupakan olahraga dengan kombinasi gerakan tangan, banting, kunci, dan piting. Saat melakukan pertandingan atlet tidak mengenakan sarung tinju. Atlet hanya mengenakan pelindung diri pada kaki, lengan tangan, dan dada.
Yongmoodo berasal dari kata Hankido yang dikembangkan di Korea pada tahun 1976. Kemudian namanya berganti menjadi Kukmodo dan berubah menjadi Yongmoodo. Yongmoodo berasal dari 3 suku kata yaitu :
1. YONG memiliki arti naga. Naga di agungkan oleh banyak orang yang dipercaya memiliki kemampuan mistik. Naga juga diyakini mampu terbang mengeluarkan api dari mulutnya, hidup dibawah air atau dibawah tanah, menguasai alam yang dapat menyebabkan terjadinya Tsunami, gempa bumi dan membawa kemakmuran serta keberuntungan bagi yang mempercayainya.
2. MU atau MOO berarti Beladiri yang menunjuk pada pertempuran yang mengacu pada prtempuran dan perkelahian, pertahanan dan strategis, fisik, mental, serta fisikologi.
3. DO berarti cara berlatih dan cara hidup, pandangan hidup yang kosong dan berisi Philosopi serta kemampuan belajar dari alam, hidup dan perkelahian ,melawan alam.
Rangking dan warna sabuk yang ada dalam beladiri Yongmoodo adalah :
1. Rangking 10 = Sabuk putih
2. Rangking 9 = Sabuk Kuning
3. Rangking 8 = Sabuk Kuning
4. Rangking 7 = Sabuk Hijau
5. Rangking 6 = Sabuk Hijau
6. Rangking 5 = Sabuk Biru
7. Rangking 4 = Sabuk Biru
8. Rangking 3 = Sabuk Coklat
9. Rangking 2 = Sabuk Coklat
10. Rangking 1 = Sabuk MerahSetelah Sabuk Merah maka para peserta Beladiri Yongmoodo dapat Dan I atau Sabuk Hitam dengan kemampuan meliputi Teknik Skill Dasar, Menengah, Tingkat mahir serta penggunaan alat.
Pelatih harus menyiapkan sarana dan prasarana yang berhubungan dengan kesiapkan dalam peleksanaan latihan beladiri yongmoodo seperti, lapangan, alat bantu body tack, matras, sam sak, gansil ( pelindung gigi ), pelindung kepala, pelindung tangan dan kaki, harus memenuhi target standar keselamatan dan juga selama dalam melaksanakan latihan. Latihan tersebut harus dapat dikendalikan, diawasi dan dievaluasi.
Tehnik - Tehnik Dasar Yongmodo
KIBON
1. Umum
Faktor - faktor umum dari semua tehnik beladiri adalah pemakaian secara kongkirt terhadap anatomi dan kejiwaan. Senjata dalam seni beladiri Yong Moodo terdiri dari bermacam - macam bagian tubuh manusia tiap bagian tubuh yang dapat bermanfaat untuk tangkisan atau serangan, menjaga sikap dan keseimbangan menyalurkan tenaga lawan menghilangkan keseimbangan lawan dan mengetahui tempat bagian - bagian yang lemah dari tubuh hampir sama dengan "tai-chi"
2. Pemanasan
Senam. Bentuk senam seni bela diri Yong Modo terdiri dari gerakan - gerakan kepala, gerakan tangan, bahu, gerakan pinggang dan kaki, gerakan dengan duduk, gerakan dengan terlentang / terlungkup, gerakan kombinasi dan diakhiri dengan penenangan. Dibawah ini masing - masing gerakan pemanasan ( Cumbi Udong ) di beladiri Yong Moodo:
Son Mok Bal Mok Toro Chugi ( gerakan engsel kaki dan engsela tangan di lecutkan )
Son Mok Bal Mok Tolyo Chugi ( gerakan engsel kaki dan engsel tangan di putar - putar )

KAMU SEDANG MEMBACA
Beloved Brave (Tamat)
Novela JuvenilSekuel Future Pedang Pora nih. Hehe.😀😀😀 Ini adalah aku dengan tujuanku. Umi kuharap umi meridhoiku walau tidak di sini. Banyak yang harus aku korbankan. Tapi jika aku bisa apapun untuk ibu pertiwi akan kulakukan.