Estoy que me duermo otra vez, sin embargo me levante una hora después de que me haya ido a dormir y se debe a mi ansiedad, a pesar de tener mucho sueño, el miedo de levantarme como hace rato me atormenta, me levante con angustia y nauseas que duraron poco pero suficiente para que me de miedo de intentar dormir otra vez.
Me he estado durmiendo y despertando toda la maldita noche, ya han pasado horas y sigo igual, no se que hacer más que tener paciencia. Para empezar no se porque tengo ansiedad, si se que no me pasara nada y soy consciente de eso.
Estos días no comía casi nada y en los dos últimos días empecé a comer medianamente bien, si embargo, creo que eso me esta pesando con ansiedad, ya que aun tengo miedo de que me pase lo de la otra vez, eso no me deja tranquila, mi fobia no me deja tener una vida tranquila.
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Ansiedad- Diario
Short StoryEste es un tipo Diario, en donde podrán leer lo que es la ansiedad, que siente una persona ansiosa en el momento y probablemente te diga como ayudar a una persona que tenga ansiedad
