La visualización es una de las herramientas más poderosas para manifestar nuestros sueños en la realidad.
Ha sido utilizada por autores y personas reconocidas como Oprah Winfrey, Jim Carrey, Napoleon Hill, etc.
La visualización es hacernos una imagen mental de nuestros deseos como si ya fueran realidad.
Es usar nuestra imaginación a nuestro favor.
Lo creamos o no, cuando nos preocupamos estamos visualizando porque estamos usando nuestra imaginación negativamente.
Es muy fácil hacerlo y de hecho los niños son los mejores visualizadores porque viven constantemente en su imaginación, creen que todo es posible y todos acá hemos sido niños alguna vez, así que ya sea que lo hayamos hecho consciente o inconscientemente ya lo hemos practicado.
A bastantes personas se le dificulta, por lo que me parece correcto explicar que no es obligatorio al querer un cambio.
Pero si insistes en querer hacerlo…