El juego de subir de nivel constantemente.
(no dejas que tu oponente suba)
¿Qué estoy pensando ahora mismo?
↓
¿Es un pensamiento útil?
↓
¡Sí! Es uno bueno.
↓
¡Genial! Continúa pensando en él.
↑
¡Wow, lo hice!
↑
"Me mantengo quieto y sé que soy dios"
( ¡O elige tu propia afirmación de empoderamiento! )
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¿Qué estoy pensando ahora mismo?
↓
¿Es un pensamiento útil?
↓
No... no lo creo.
↓
¿Es productivo y leal a quién y lo que soy?
↓
No... ni siquiera un poco.
↓
¡Entonces detente!
Esquiva esa pelota.
↓
"Me mantengo quieto y sé que soy Dios"
( ¡O elige tu propia afirmación de empoderamiento! )
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Jugadores:
Tú - Lo que siembras (POR SIEMPRE)
«────── « ⋅ʚ♡ɞ⋅ » ─────»
S
igue estas reglas:
1. Recuerda que ESTÁS ARRIBA de los estereotipos y pensamientos.
2. Los pensamientos NO tienen poder sobre tu ser más el que les das.
3. Los pensamientos son como comida de la misma forma que no quieres comer algo caducado, no debes permitirte un pensamiento echado a perder.
4. Sé un observador de tus pensamientos.
5. ¡Ten diversión mientras escalas a la cima!
El esquema que adjunto arriba es un diagrama de flujo simple para demostrar cómo hacer una dieta mental.
Son los pensamientos que tienes los que muestran cómo percibes tu realidad.
Piensa en una dieta mental como "la comida con la que alimentas tu mente", dijo Emmet Fox: "es la comida la que proporciona a su mente lo que determina el carácter completo de
su vida".
Las dietas mentales son solo tus pensamientos habituales, cotidianos y constantes.
Vuelve a mirar el esquema de arriba. te pregunta "¿es este un pensamiento útil?" Un pensamiento útil es un pensamiento (afirmación) que confirma o implica que ya tienes lo
que quieres.
Un pensamiento inútil es una afirmación que contradice el hecho de que tienes lo que quieres.
Los pensamientos también son afirmaciones. cuando piensas / dices algo, lo estás afirmando como VERDADERO a tu inconsciente.
¿Repites algo de forma constante y repetida?
Tu inconsciente creará eso.
Algunas personas piensan que hacer dietas mentales es simplemente convertir pensamientos contradictorios en útiles.
Esa es solo una parte de tener una dieta mental.
Piensa en un cambio que quieras hacer en tu vida. Y cada vez que lo que deseas cambiar se te cruza por la mente, debes percibirlo como si fuera exactamente como lo deseas.
Esto también es parte de tu dieta mental.
Ejemplo: quiero parecerme a Ariana Grande, así que cada vez que pienso en mi cara, pienso "¡se parece mucho a la de Ariana!".
Recuerda, un pensamiento útil confirmará o implicará que tienes lo que quieres, así que esto es funcional.
¡Sigue pensando de forma útil!
O antes de mirarte en el espejo, pensarás "solo voy a ver una copia exacta de la cara de Ariana, me parezco mucho a ella".
Las dietas mentales requieren cierto esfuerzo. Tienes que ser consciente de los pensamientos que tienes.
Si el pensamiento es inútil, debes aprender a no prestarle atención, ignorarlo o no dejar que te impacte o domine. Si no puedes evitar tener un pensamiento no deseado, mi consejo es mantener una lista de afirmaciones positivas que puedas repetir de inmediato para que olvides el pensamiento contradictorio: ¡Convierte un pensamiento negativo en positivo!
"Nunca tendré mis deseos" a "siempre he tenido y tengo mis deseos"
NOTA: Puedes escuchar subliminales durante años, pero si tienes una dieta mental mala y reafirmas constantemente que no tiene resultados, entonces esa es una suposición que se manifestará y NO obtendrás resultados subliminales.
¡Esto no es una creencia limitante, esto es solo cómo funciona la ley de suposición!
Cuán "estricta" sea tu dieta mental dependerá de ti.
Cuanto más estricto eres, más consciente eres de tus pensamientos y más rápido eliminas los pensamientos inútiles.
Una dieta mental súper estricta consistirá en NUNCA tener pensamientos contradictorios y
solo enfocarse y prestar atención a lo que la persona está manifestando.
La hiperconciencia de sus pensamientos siempre es mejor, sin embargo, algunas personas prefieren no ser tan duras consigo mismas.
Si no puedes evitar prestar atención a los pensamientos negativos, está perfectamente bien, sigue persistiendo en tus deseos. Creo que si puedes soportar tener algunos pensamientos contradictorios aquí y allá sin que
arruine tu día, entonces sigue adelante y sé indulgente con tu dieta mental.
O si no puedes controlar siempre tus pensamientos, puedes no ser estricto contigo mismo.
Está bien.
Vuelve al camino cuando te sientas mejor y recuerda siempre que tus pensamientos dominantes se manifiestan.
Lo que más te preocupa y a lo que más le prestas atención se convierte en realidad.
Una vez que aceptas que algo es verdad mentalmente, tu realidad tridimensional no tiene más remedio que aceptarlo también.La realidad se ajusta a TI.
No de otra manera.
