Esta historia es para chicos y chicas que luchan con la depresión y ansiedad, pensamientos intrusivos, el auto sabotaje hacia su propia persona.
Gritos de un cuerpo atrapado en pensamientos del futuro y recordando el dolor del pasado, donde el cuerp...
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En este momento siento un bloqueo en mi cabeza, como si no pudiese pensar mas que en el miedo que se avecina. Mi corazón bombea como si no tuviese descanso, no me siento en la realidad me encuentro perdida.
Mi cuerpo esta tenso, como protegiéndose aun de mis propios pensamientos. Cuan peligrosos pueden ser mis pensamientos que mi cuerpo prepara protección, para no sentir el golpe de la realidad en la que estoy viviendo.
Escúchame ahora, todo estará bien, abrázate y ve a tu alrededor no hay nada que temer, todo esta en orden, no hay nada fuera de lugar. El pensamiento se sale de control por tu falta de dominio propio. Pero como puedo tener ese dominio, cuando todo se cae a pedazos?
Si supieras que solo es un alucinación del momento, nada se cae, nada se destruye todo esta igual.
Sana corazón, resiste cada golpe, que solo es para tu preparación para una vida de paz, donde cada día creces y vez que no pasa nada a tu alrededor .
Cierra tus ojos en el terremoto de tus pensamientos, siéntate, respira profundo recuerda las cosas buenas y lo que vales como persona, suelta la idea del peligro, suelta el dolor, suelta las personas que en su momento no te valoraron, agradece a la vida por el favor tan grande, que ella te regala.
Abrásate fuerte, todo esta bien, abre tus ojos, vez ya no hay destrucción! Porque nunca existió, y si así hubiese sido te felicito, supiste afrontar, esta difícil y momentánea situación.
Gisselle S. Murcia.
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