Lecker und Gesund! ♡
Du brauchst:
- eine Tasse gefrorene Himbeeren
- 4-5 gefrorene Mango Stücke
- 2 kleine Tassen Wasser (oder auch mehr)
- 1 TL Chia Samen
- 2 Bananen
Zur Deko:
- 1 TL Raw Kakao Nibs
- gefrorene Himbeeren
- ein paar Chia Samen
So geht's:
Alles im Mixer cremig mixen und anschließend die Deko hinzugefügen.
Genießen und entspannen. Dieser Smoothie ist echt geil!
Fertig!
Zeit: Ca. 5 Minuten
Aufwand: leicht
Gesunder Pluspunkt:
Rohe Kakaonibs reduzieren Stress und fördern das Wohlbefinden. Außerdem haben sie viele Antioxidatien die gegen Krebs schützen. Himbeeren versorgen den Körper mit vielen Vitaminen.
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Vegan Revolution
Non-FictionVegane Küche leicht gemacht. In diesem Buch findet jeder ein passendes Gericht. Hier ein paar Beispiele: • Frühstücks Smoothies • • Smoothiebowl • • Nicecream (Veganes Eis) • • Oatmeal • • Die beste Pizza der Welt • • Vegane Burger • • Süßka...
