Der perfekte Snack für zwischendurch.
Du brauchst:
- 100g Haferflocken
- 1 Pfirsich
- 3 Erdbeeren
- Blaubeeren
- Mandelsplitter
- Kokosnuss Raspel
- Kakao nibs
- 200 ml Pflanzenmilch z.B. Mandelmilch, Sojamilch, Hafermilch, Reismilch usw.
So geht's:
1. Obst waschen und schneiden.
2. Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und genießen.
Fertig!
Zeit: 5 Minuten
Aufwand: Leicht
Gesunder Pluspunkt:
Beeren sind sehr reich an Vitamin C.
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Vegan Revolution
Non-FictionVegane Küche leicht gemacht. In diesem Buch findet jeder ein passendes Gericht. Hier ein paar Beispiele: • Frühstücks Smoothies • • Smoothiebowl • • Nicecream (Veganes Eis) • • Oatmeal • • Die beste Pizza der Welt • • Vegane Burger • • Süßka...
