Gesunde Kalorien Bombe aber für Genießer!
Du brauchst:
- 5-8 sehr reife Bananen (Jap das sind echt viele)
- 2 Tassen gefrorene Himbeeren
- 1 Tasse Wasser
- Dekoration wie Nüsse, Müsli oder Chia Samen
So geht's:
Einfach alles im Mixer mixen, dekorieren und genießen.
Zeit: 10 Minuten
Aufwand: Leicht
Gesunder Pluspunkt:
Reife Bananen enthalten bis zu 23% Fruchtzucker. Dies geht schnell ins Blut und liefert lange Energie.
Also wenn du viel Energie brauchst oder einfach deine sehr reifen Bananen verwerten musst dann probier doch dieses Rezept aus.
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Vegan Revolution
Non-FictionVegane Küche leicht gemacht. In diesem Buch findet jeder ein passendes Gericht. Hier ein paar Beispiele: • Frühstücks Smoothies • • Smoothiebowl • • Nicecream (Veganes Eis) • • Oatmeal • • Die beste Pizza der Welt • • Vegane Burger • • Süßka...
