Erfrischend schokoladig!
Du brauchst:
- 1 Hand voll frische gewaschene Minze
- 1 reife gefrorene Banane
- 3 El Backkakaopulver
- 1 Tasse Sojamilch
- 1 TL Chia Samen
- Dekoration deiner Wahl
So geht's:
Mixe alle Zutaten ca. 1-2 Minuten im Mixer und dekoriere den Smoothie mit deinen Toppings.
Fertig!
Zeit: 5 Minuten
Aufwand: Leicht
Gesunder Pluspunkt:
Minze wirkt gegen Blähungen, Menstruationsschmerzen und Bauchschmerzen.
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Vegan Revolution
Non-FictionVegane Küche leicht gemacht. In diesem Buch findet jeder ein passendes Gericht. Hier ein paar Beispiele: • Frühstücks Smoothies • • Smoothiebowl • • Nicecream (Veganes Eis) • • Oatmeal • • Die beste Pizza der Welt • • Vegane Burger • • Süßka...
