Perfekt für den Frühling oder heiße Sommertage!
Du brauchst:
- 1 Mango
- 2 Bananen
- 250 ml Orangensaft
- 250 ml (Kokosnuss) Wasser
- 1 TL Chia Samen
So geht's:
Alle Zutaten in den Mixer geben und mixen bis keine Stückchen mehr zu sehen sind.
In ein Glas füllenund optional mit Chia Samen bestreuen.
Fertig!
Zeit: Ca. 5-8 Minuten
Aufwand: Leicht
Gesunder Pluspunkt:
Viel Vitamin C, Vitamin A, Folsäure und Kalium.
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Vegan Revolution
Literatura faktuVegane Küche leicht gemacht. In diesem Buch findet jeder ein passendes Gericht. Hier ein paar Beispiele: • Frühstücks Smoothies • • Smoothiebowl • • Nicecream (Veganes Eis) • • Oatmeal • • Die beste Pizza der Welt • • Vegane Burger • • Süßka...
